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Parmesan Zucchinipommes Low Carb
Parmesan Zucchinipommes Low Carb Die Parmesan Zucchinipommes sind eine sehr leckere und gute Low Carb Alternative für Pommes aus Kartoffeln. Jeder der diese Parmesan Zucchinipommes probiert hat, wird sie wieder essen wollen. Zutaten: 2 große Zucchinis 50g gemahlene Mandeln 30g…
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Avocado Thunfisch Salat Low Carb
Avocado Thunfisch Salat Low Carb Ein Salat der nach dem ersten kosten zum Favoriten werden kann, dieser Avocado Thunfisch Salat ist sehr einfach und sehr gesund. Kosten lohnt sich. Zutaten: 1/2 Salatgurke 1 vorgereifte Avocado 1/2 mittlere Zwiebel 1 gekochtes…
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Konjaknudeln mit Tomaten-Thunfischsoße Low Carb
Konjaknudeln mit Tomaten-Thunfischsoße Low Carb Zutaten: 400g Konjaknudeln 2 Dosen Thunfisch (im eigenem Saft) 250g gehackte Tomaten 250g passierte Tomaten 2 Möhren 2 Knoblauchzehen 2 EL Chilisauce oder Chilipulver 2 EL Kapern Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Gemüseschäler Küchenmesser Schneidebrett…
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Pfannkuchen – Eierkuchen mit Frischkäse und Kräutern Low Carb
Pfannkuchen – Eierkuchen mit Frischkäse und Kräutern Low Carb Zutaten: 5 Eierweiß 2 Eigelb 75g Frischkäse oder Kräuterfrischkäse 50g gemahlene Mandeln 2 EL Kräuter (Bsp.: Kräuter der Provence) 100ml Milch 100g geriebenen Parmesan Öl (Kokosöl, Olivenöl) zum braten Salz und…
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Pfannkuchen – Eierkuchen mit gemahlenen Haselnüssen Low Carb
Pfannkuchen – Eierkuchen mit gemahlenen Haselnüssen Low Carb Zutaten: 2 Eier 130g gemahlene Haselnüsse 2 EL Eiweißpulver 1/2 TL Zimtpulver 50-100ml Milch (Bsp.: Mandelmilch) Salz Öl (Kokosöl, Olivenöl) zum anbraten Hilfsmittel: Schüssel Pfanne Kochlöffel Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen.…
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Kräuterpesto Low Carb
Kräuterpesto Low Carb Zutaten: Kräuter (Bsp. Basilikum, Thymian, Minze) 2 EL Pinienkerne 50ml Gemüsebrühe 1 TL Zitronensaft 3 EL Parmesan Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Mixer Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen. Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf…
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Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb
Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb Zutaten: 6 Scheiben Bauernschinken 1/2 Pilz Scheibe Tomate Rucola 1 TL Mayonnaise 1 TL Creme fráiche Kokosöl Hilfsmittel: Schneidebrett Küchenmesser Pfanne Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen. Zubereitung: 3 Scheiben Bauernschinken in der…
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Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb
Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb Zutaten: 500g Zucchini 2 Knoblauchzehen 750ml Gemüsebrühe oder Fleischbrühe 125ml Sahne Salz und Pfeffer 300g Hackfleisch 1 Ei 3 EL Petersilie 1 TL Senf Hilfsmittel: Messer Schneidebrett Pfanne Pürierstab Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen.…
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Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb
Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb Zutaten: 60g Eiweißpulver (Geschmack nach Wahl) 4 Eier 100ml Wasser 100ml Mandelmilch 1 TL Zuckerersatz (sollte das Eiweißpulver mit Geschmack nicht ausreichen) Öl (Bsp. Kokosöl) zum anbraten Hilfsmittel: Schüssel Pfanne Rührstab Werbung: Diese Artikel bei…
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Kekse Low Carb
Kekse Low Carb Zutaten: 25g Butter (sehr weich) 1 Ei 15g Eiweißpulver (Bsp Vanille) 30g gemahlene Mandeln Salz Hilfsmittel: Schüssel Dauerbackpaier Backblech Rührstab Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen. Zubereitung: In einer Schüssel Butter, Ei und Salz zusammenrühren. Dann das…
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Kokosbrötchen Low Carb
Kokosbrötchen Low Carb. Wer Kokos mag, der wird diese Kokosbrötchen Lieben. Schon zum Frühstück kann Kokos gegessen werden und wird dich lecker in den Tag bringen. Zutaten: 50g Eiweißpulver (Bsp.: Neutral oder Vanille) 3 Eier 300g Quark 60g Kokosmehl 40g…
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Pizza mit Hähnchen Low Carb
Pizza mit Hähnchen Low Carb. Eine leckere Pizza mit Hähnchen, passt nicht nur zum Mittag sondern auch sehr gut zum Abendessen oder gar für eine Party. Niemand wird merken, dass es sich dabei um eine Low Carb Variante handelt. Zutaten:…
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Käse-Bacon Waffeln Low Carb
Käse-Bacon Waffeln Low Carb. Diese deftige Käse-Bacon Waffeln muss man probiert haben. Sie passen zum jeder Mahlzeit und machen sehr satt. Zutaten: 2 Eier 4 Streifen Bacon / Schinken 50 Gramm geriebener Käse (nach Wahl) Hilfsmittel: Schüssel Waffeleisen Werbung: Diese…
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Thunfisch Muffins Low Carb
Thunfisch Muffins Low Carb. Thunfisch Muffins? Das werden einige Denken. Das muss aber definitiv probiert werden. Es schmeckt leckerer als man es sich beim ersten hören, vorstellen kann. Zutaten: 2 Eier 1 Zwiebel 1 Becher körniger Frischkäse 1 Dose Thunfisch…
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Bacon-Harzer oder Harzerkäse im BauernSchinkenmantel
Bacon-Harzer oder Harzerkäse im BauernSchinkenmantel. Der Bacon-Harzer ist ein absoluter Eiweißkick. Er schmeckt nicht nur sehr lecker sondern besticht durch seinen Eiweißgehalb. Er passt sehr gut als kleiner Snack zwischendurch oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten. Zutaten: 2 Scheiben Bauernschinken…
