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  • Kräuterleber mit Blumenkohlstampf

    Klassische Hausmannskost geht auch Low Carb! Dieses Gericht bringt zarten Geschmack aus der Leber, kombiniert mit aromatischen Kräutern und knackigem…

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  • Gefüllter Hackbraten mit Aubergine und Feta

    Dieser Low Carb Hackbratenauflauf ist eine köstliche Kombination aus würzigem Hackfleisch und einem herzhaften Gemüse-Feta-Kern, überbacken mit einer leckeren Käsekruste.…

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  • Frühstücksrührei Low Carb

    Ein schneller, herzhafter Start in den Tag gelingt am besten mit einem Low Carb Rührei, das satt macht und Energie…

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  • herzhafte Gemüsepfanne

    Herzhafte Pfannengerichte sind ein wahrer Genuss für die Low Carb Küche, denn sie sind abwechslungsreich, sättigend und voller wertvoller Nährstoffe.…

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  • Gartensalat Low Carb

    Frische, knackige Salate sind ideal für eine Low Carb Ernährung und bringen Farbe sowie viele Vitamine auf den Teller. Unser…

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  • Überbackene Avocado mit Käse und Hackfüllung

    Dieses Low Carb Gericht ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch wunderbar cremig und sättigend. Die Kombination aus reifer…

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  • Garnelen Champignon Pfanne mit Sellerie

    Dieses schnelle Low Carb Pfannengericht kombiniert aromatische Meeresfrüchte mit frischen Champignons und Sellerie. Mit wenigen Kohlenhydraten und viel Geschmack begeistert…

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  • Überbackene Spinat Champignons in Sahnesoße

    Überbackene Spinat Champignons in Sahnesoße sind ein wunderbar cremiges und zugleich leichtes Ofengericht, das mit seinem feinen Geschmack begeistert. Die…

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  • Gebratene Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- oder Schafskäse

    Diese gebratenen Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- und Schafskäse sind ein unkompliziertes und zugleich raffiniertes Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt…

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  • Brokkoli Gratin Low Carb

    Brokkoli Gratin (Brokkoli-Gratin) ist ein herrlich würziges Ofengericht, das sich sowohl als vegetarische Hauptmahlzeit als auch als köstliche Beilage zu…

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  • Gurkensalat Low Carb

    Ein knackiger Gurkensalat ist der perfekte Begleiter für warme Tage und eine beliebte Beilage zu vielen Gerichten. Mit seiner erfrischenden…

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  • Rührei mit Sucuk

    Dieses Rezept kombiniert würzige Sucuk mit fluffigem Rührei und einem frischen Gemüsesalat und damit ist es perfekt für ein energiereiches…

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  • Thunfisch Feta Salat Low Carb

    Ein schneller, frischer Salat, der nach Sommer schmeckt: Saftige Tomaten treffen auf cremigen Feta, dazu kommt würziger Thunfisch und ein…

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  • gefüllte Paprikaschoten Low Carb

    Gefüllte Paprikaschoten sind ein echter Klassiker der Hausmannskost. Das Gericht verbindet zarte, aromatische Paprika mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch…

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  • Budapester Salat Low Carb

    Budapester Salat ist in Deutschland ein beliebter Klassiker, der vor allem durch seine würzige Kombination aus Wurst, Paprika, Gurken und…

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  • Gebratene grüne Bohnen mit Schinken Low Carb

    Dieses einfache Low Carb Gericht vereint knackige grüne Bohnen mit herzhaftem Schinken zu einem schnellen, leckeren Snack oder Beilagenspaß. Perfekt,…

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  • Low Carb Snack: Tomaten mit würzigem Feta

    Dieser leichte Low Carb Snack kombiniert die frische Säure von Tomaten mit dem würzigen Aroma von Feta – perfekt, wenn…

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  • Zucchini-Röllchen mit Ricotta und Spinat Low Carb

    Diese Zucchini-Röllchen sind nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch geschmacklich ein Genuss. Die Kombination aus zartem Zucchinifleisch, cremigem Ricotta…

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  • Hähnchenschenkel mit Zitronen-Kräuter-Marinade Low Carb

    Saftige Hähnchenschenkel sind ein echter Genuss und lassen sich wunderbar variieren. In dieser Version werden sie mit einer frischen Zitronen-Kräuter-Marinade…

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  • Chili con Carne Low Carb

    Dieses würzige Chili con Carne kommt ganz ohne Bohnen aus und überzeugt durch seinen vollen Geschmack und wenig Kohlenhydrate. Zutaten:…

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  • Blumenkohl-Käse-Puffer Low Carb

    Blumenkohl-Käse-Puffer sind eine leckere Low-Carb-Alternative zu Kartoffelpuffern. Sie sind knusprig, sättigend und einfach zuzubereiten. Zutaten: • 1 kleiner Blumenkohlkopf (ca.…

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  • Weißkrautsalat Low Carb

    Ein knackiger Weißkrautsalat ist ein echter Klassiker und passt perfekt zu einer Low-Carb-Ernährung. Dieses Rezept überzeugt durch Frische, einfache Zubereitung…

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  • Ofengemüse mit Halloumi Low Carb

    Ofengemüse mit Halloumi ist ein einfaches, aber köstliches Gericht, das sowohl vegetarisch als auch Low Carb ist. Die Kombination aus…

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  • Avocado Ei Muffins Low Carb

    Avocado-Ei-Muffins sind die perfekte Kombination aus cremiger Avocado, proteinreichem Ei und knackigem Gemüse – ein echter Genuss für alle, die…

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  • Auberginen-Röllchen mit Ricotta-Füllung

    Auberginen-Röllchen mit Ricotta-Füllung Auberginen-Röllchen mit Ricotta-Füllung sind eine köstliche vegetarische Vorspeise oder Beilage, die sich durch ihre feine Textur und…

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  • Thunfisch Gurken Boote

    Thunfisch Gurken Boote Thunfisch-Gurken-Boote sind eine köstliche und erfrischende Option für ein leichtes Mittagessen oder als Snack. Diese Low Carb…

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  • Blumenkohl-Cheddar-Snacks

    Blumenkohl-Cheddar-Snacks Diese Blumenkohl-Cheddar-Snacks sind köstliche und knusprige Leckerbissen, die sowohl als Beilage als auch als Snack für zwischendurch perfekt sind.…

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  • Garnelen Ceviche

    Garnelen Ceviche Entdecken Sie die erfrischende Welt der Meeresaromen mit diesem köstlichen Garnelen-Ceviche-Rezept. Die Kombination von saftigen Garnelen, frischem Gemüse…

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  • Kürbis Sesam Cracker

    Kürbis Sesam Cracker Genießen Sie eine köstliche und gesunde Knabberei mit diesen selbstgemachten Kürbis-Sesam-Crackern. Die Kombination von Kürbispüree, Mandel- und…

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  • Sardinen-Tomatensalat mit Olivenöl

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