Russischer Zupfkuchen Low Carb

Russischer Zupfkuchen Low Carb. Russischer Zupfkuchen Low Carb, darf einfach nicht fehlen. Die einfache Zubereitung und natürlich das leckere Ergebnis, machen ihn zu einem absoluten Liebling unter den zahlreichen Kuchen. Ob für einen Kaffee am Sonntag oder zu einer Feier, er passt überall hin. Probiert ihn einfach mal aus. Zutaten (Teig): 150g Mandelmehl Bei Amazon kaufen 150g Leinsamenmehl Bei Amazon […]

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Lauchsoße mit Käse Low Carb

Lauchsoße mit Käse Low Carb. Zutaten: (4 Portionen) 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 Lauchstange 2 EL Öl (Oliven- oder Kokosöl) 200ml Weißwein (Alternativ weitere 200ml Brühe) 200ml Fleischbrühe 1/4 Bund Basilikum 2 EL scharfer Senf 50g Gruyére 1 EL Frischkäse 2 EL Sahne Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Pfanne Schneidebrett Küchenmesser Zubereitung: Die Lauchstange waschen und in kleine Ringe schneiden. Zwiebeln […]

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Aubergine Zucchini Pfanne mit Garnelen

Aubergine Zucchini Pfanne mit Garnelen. Eine Mahlzeit, die sehr schnell und einfach zuzubereiten ist. Ob als Hautgericht oder Beilage, es wird alle begeistern. Zutaten: 100g Zucchini 250g Aubergine 300g Garnelen 80g Frischkäse 100g Joghurt Salz und Pfeffer Gewürze nach Wunsch Hilfsmittel: Küchenmesser Schneidebrett Pfanne Zubereitung: Aubergine und Zucchini in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne in Kokosöl/Olivenöl anbraten.Die Garnelen […]

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Blumenkohltaler Low Carb

Blumenkohltaler Low Carb Die Blumenkohltaler sind eine sehr leckere Beilage oder auch eine richtige  Hauptspeise. Ob zum Frühstück, Mittag oder Abendessen, einfach nach Wunsch belegen und guten Appetit. Zutaten: 4 Eier 100g Parmesan 50g Leinsamenmehl 20g Rucola 10g frischer Basilikum 400g Blumenkohl (nach dem klein reiben) Salz und Pfeffer Gewürze nach Wunsch Kokosöl oder Olivenöl Hilfsmittel: Zubereitung: Den Blumenkohl waschen, […]

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Chia Vanille Pudding Low Carb

Chia Vanille Pudding Low Carb. Der Chia Vanille Pudding ist Low Carb und schmeckt zum Frühstück, zum Kaffee oder zu jeder anderen Zeit. Die Deko aber auch die Geschmacksrichtung kann natürlich variiert werden.  Probiert es einfach mal aus. Zutaten: (4 Portionen) 50ml 3,5% Milch (auch mit Magermilch möglich) 50g Chia Samen 50g Eiweißpulver (Vanille) 250ml Ayran 200g körniger Frischkäse Himbeeren […]

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Schoko Käsekuchen Low Carb

Schoko Käsekuchen Low Carb. Diese Schoko Käsekuchen ist der absolute Hit an jeder Kuchentafel. Egal ob Low Carb Freunde oder andere Kuchenmesser, jedem wird diese Schoko Käsekuchen Low Carb Variante schmecken. Zutaten: 5 Eier (Größe M) 100ml Schlagsahne 50g gemahlene Mandeln 100g Xylit 40g Backkakao 7g Backpulver 2 Eier 250g Quark 40% 150g Frischkäse 80g Xylit Mark einer Vanilleschote oder […]

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Maulwurfshügel Low Carb

Maulwurfshügel Low Carb Der Maulwurfshügel in der Low Carb Variante ist ein absoluter Leckerbissen und ein Erfolg an jeder Kaffeetafel. Zutaten: Boden und Krümel 80g Mandelmehl 8 Eier am besten von freilaufenden Hühnern 100g Butter 150g Zartbitterschokolade (mind. 80%) 40g Erythrit 40g Xylit 1 TL Stevia  (in Pulverform) 2/3 Päckchen Weinstein Backpulver Füllung Früchte (Erdbeeren oder Himbeeren) 400ml Sahne 400g […]

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Bauernbrötchen Low Carb

Bauernbrötchen Low Carb Dieses Low Carb Brötchen sehen den bekannten Bäckerbrötchen sehr ähnlich und schmecken sehr gut. Geschmacklich sehr zu empfehlen und auch noch gesund. Zutaten: 250g Quark 100g Frischkäse 150g Joghurt 4 Eier 2 EL Essig 100ml heißes Wasser 1 TL Salz 120g Kartoffelfasern 30g gemahlene Flohsamenschalen 1 Packung Backpulver 1 TL Trockenhefe + 3 EL warmes Wasser 1/2 […]

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Bauernbrot Low Carb

Bauernbrot Low Carb Dieses Low Carb Bro,t ist ein Bauernbrot und schmeckt nicht nut gut, sondern sieht einem Bäckerbrot extrem ähnlich. Geschmacklich sehr zu empfehlen und auch noch gesund. Zutaten: 250g Quark 100g Frischkäse 150g Joghurt 4 Eier 2 EL Essig 100ml heißes Wasser 1 TL Salz 120g Kartoffelfasern 30g gemahlene Flohsamenschalen 1 Packung Backpulver 1 TL Trockenhefe + 3 […]

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Zucchini Paprika Hähnchenpfanne Low Carb

Zucchini Paprika Hähnchenpfanne Low Carb Die Zucchini Paprika Hähnchenpfanne ist ein einfaches, leckeres und sehr sättigendes Gericht. Innerhalb von ca. 30 Minuten ist alles fertig gekocht und steht auf dem Tisch. Als Beilage zu anderen Speisen, als Vorspeise oder als Hauptspeise, es schmeckt einfach sehr gut und wird dann öfters auf eurem Speiseplan stehen. Zutaten: 2 große Zucchinis 600g Hähnchen […]

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