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  • Pfannkuchen – Eierkuchen mit gemahlenen Haselnüssen Low Carb

    Pfannkuchen – Eierkuchen mit gemahlenen Haselnüssen Low Carb Zutaten: 2 Eier 130g gemahlene Haselnüsse 2 EL Eiweißpulver 1/2 TL Zimtpulver…

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  • Kräuterpesto Low Carb

    Kräuterpesto Low Carb Zutaten: Kräuter (Bsp. Basilikum, Thymian, Minze) 2 EL Pinienkerne 50ml Gemüsebrühe 1 TL Zitronensaft 3 EL Parmesan…

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  • Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb

    Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb Zutaten: 6 Scheiben Bauernschinken 1/2 Pilz Scheibe Tomate Rucola 1 TL Mayonnaise 1…

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  • Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb

    Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb Zutaten: 500g Zucchini 2 Knoblauchzehen 750ml Gemüsebrühe oder Fleischbrühe 125ml Sahne Salz und Pfeffer 300g…

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  • Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb

    Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb Zutaten: 60g Eiweißpulver (Geschmack nach Wahl) 4 Eier 100ml Wasser 100ml Mandelmilch 1 TL Zuckerersatz…

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  • Kekse Low Carb

    Kekse Low Carb Zutaten: 25g Butter (sehr weich) 1 Ei 15g Eiweißpulver (Bsp Vanille) 30g gemahlene Mandeln Salz Hilfsmittel: Schüssel…

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  • Kokosbrötchen Low Carb

    Kokosbrötchen Low Carb. Wer Kokos mag, der wird diese Kokosbrötchen Lieben. Schon zum Frühstück kann Kokos gegessen werden und wird…

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  • Pizza mit Hähnchen Low Carb

    Pizza mit Hähnchen Low Carb. Eine leckere Pizza mit Hähnchen, passt nicht nur zum Mittag sondern auch sehr gut zum…

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  • Käse-Bacon Waffeln Low Carb

    Käse-Bacon Waffeln Low Carb. Diese deftige Käse-Bacon Waffeln muss man probiert haben. Sie passen zum jeder Mahlzeit und machen sehr…

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  • Thunfisch Muffins Low Carb

    Thunfisch Muffins Low Carb. Thunfisch Muffins? Das werden einige Denken. Das muss aber definitiv probiert werden. Es schmeckt leckerer als…

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  • Bacon-Harzer oder Harzerkäse im BauernSchinkenmantel

    Der Bacon-Harzer ist ein absoluter Eiweißkick. Er schmeckt nicht nur sehr lecker sondern besticht durch seinen Eiweißgehalb. Er passt sehr…

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  • Tofugeschnetzeltes mit Austernpilzen

    Tofugeschnetzeltes mit Austernpilzen Zutaten: (4 Portionen) 200g Tofu 2 EL Limettensaft 1/2 TL Currypulver 2 EL Sojasoße 1 Zwiebel 4…

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  • Pilzragout in Kräuterrahm Low Carb

    Pilzragout in Kräuterrahm Low Carb. Das Pilzragout in Kräuterrahm schmeckt sehr gut und kann sehr schnell gekocht werden. Mit einigen…

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  • Bananenbrot Low Carb

    Dieses Low Carb Bananenbrotrezept mit Mandelmehl u. Kokosnussmehl ist Paleo, glutenfrei, zuckerfrei und gesund. Zutaten:  2 Tasse Mandelmehl  1/4 Tasse…

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  • Eiweißbrot mit Mandeln Low Carb

    Zutaten: 8 Ei(er) 120g gemahlene Mandeln 2 EL Leinsamenmehl 120g geschrotete Leinsamen 300g Magerquark 20g gemahlener Mohn 1 TL Salz…

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  • Käse-Speck-Brötchen Low Carb

    Käse-Speck-Brötchen Low Carb. Die Käse-Speck-Brötchen Low Carb sind toll und sehr lecker, wenn man es deftig im Geschmack mag. Zutaten:…

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  • Guacamole Dip Low Carb

    Guacamole Dip Low Carb. Die Guacamole Dip Low Carb passt zu verschiedenen Gerichten und ist nicht nur Gesund, sondern schmeckt…

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  • Knusprige Quiche Caprese Low Carb

    Zutaten: 1 1/2 Tasse Traubentomaten (halbiert) 1 Tasse Frisches Basilikum (gehackt) 4 Nelken Knoblauch (gehackt) 9 große Eier 1/2 Tasse…

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  • Blumenkohl Reis Low Carb

    Blumenkohl Reis Low Carb. Wer gerne Reis isst, kann das mit diesem Reis low Carb ohne viele Kohlenhydrate zun. Zutaten:…

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  • Wurstgulasch Low Carb

    Zutaten: (3-4 Portionen) 500g Bockwurst (Schwein oder Rind u.a.) 1 Becher Crème fraîche 2 Paprika 2 Zwiebeln 250g Champignons 1…

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  • Zucchinisalat mit Walnüssen Low Carb

    Zutaten: 4 Zucchinis (ca 800g) 10 EL Olivenöl 4 Tomaten 2 Frühlingszwiebeln 1 Bund Thymian 100g Walnüsse 1 kopf Radicchio…

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  • Joghurtsoße mit rotem Pfeffer Low Carb

    Zutaten: 250g Joghurt 2 Chilischoten 4 Knoblauchzehen 2 TL unbehandelte Zitronenschale 2 TL Oreganoblätter Salt und roter Pfeffer Hilfsmittel: Küchenmesser…

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  • Avocadosalat mit Tomaten und Pilzen Low Carb

    Avocadosalat mit Tomaten und Pilzen Low Carb. Es gibt so viele verschiedene Salatrezepte, hier ein einfacher und leckerer  Avocadosalat mit…

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  • Kapern-Tomaten-Soße Low Carb

    Zutaten: (4 Portionen) 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 50g Parmaschinken 2 EL Olivenöl 450g gehackte Tomaten 2 Lorbeerblätter 1 TL gehacktes…

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  • Rührei aus Eiklar mit Würstchen

    Rührei aus Eiklar mit Würstchen Low Carb

    Rührei aus Eiklar mit Würstchen Low Carb Rührei aus Eiklar oder vielleicht sollten wir besser aus Eiweiß sagen. Eiklar ist…

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  • Norwegische Fjordforelle in Knoblauch & Koriander mariniert Low Carb

    Norwegische Fjordforelle in Knoblauch & Koriander mariniert Low Carb Die Norwegische Fjordforelle in Knoblauch, klingt nicht nur lecker sondern ist…

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  • Dorsch ganz nah an der Natur Low Carb

    Dorsch ganz nah an der Natur Low Carb Dieses Dorschrezept ist sehr sehr nah an der Natur. Aber lest selbst.…

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  • Lachsfilet-Streifen an Cherrytomatensauce Low Carb

    Lachsfilet-Streifen an Cherrytomatensauce Low Carb Diese Lachsfilet-Streifen sind eine Köstlichkeit und werden nicht nur Fischfreunde begeistern. Wer schon Fisch mag,…

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  • Dorsch in Paprikasauce Low Carb

    Dorsch in Paprikasauce Low Carb Der Dorsch in Paprikasauce ist eine interessante Fischvariante. Dieses Rezept ist nicht mit Fisch aus…

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  • Forelle gegrillt Low Carb

    Forelle gegrillt Low Carb Eine gegrillte Forelle vom Holzkohlegrill ist eines der leckersten Dinge, die man essen kann. Alternativ kann…

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