• Leinsamen Brot Low Carb

    Leinsamen Brot Low Carb Unser Leinsamen Brot ist nicht nur Low Carb sondern schmecken auch sehr gut. Egal ob deftig oder süß belegt. Zutaten: 180g Magerquark 3 Eier 15g Backpulver 40g Butter (weich) 40g Leinsamen 100g Leinsamenmehl Salz Hilfsmittel: Rührschüssel…

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  • Leinsamen Brötchen Low Carb

    Leinsamen Brötchen Low Carb Unsere Leinsamen Brötchen sind nicht nur Low Carb sondern schmecken auch sehr gut. Egal ob deftig oder süß. Zutaten: 180g Magerquark 3 Eier 15g Backpulver 40g Butter (weich) 40g Leinsamen 100g Leinsamenmehl Salz Hilfsmittel: Rührschüssel Backformen…

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  • Rösti Rolle Low Carb

    Rösti Rolle Low Carb Die bekannten Röstis gibt es auch im Low Carb und hier in der Variante als Rösti Rolle. Sehr lecker und sättig auch gut. Viel Spaß beim nachkochen. Zutaten: 600 g Zucchini (Gewicht ohne Strunk/ nach dem…

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  • Zwiebelkuchen Low Carb

    Zwiebelkuchen Low Carb Ein Klassiker unter den Kuchen ist der Zwiebelkuchen. Mit dem deftigen Geschmack passt er zu jeder Mahlzeit und wird auch gerne als kleine Speise zwischendurch gegessen. Zutaten: 900g Hüttenkäse 6 Eier 100g Parmesan 150g Speckwürfel 500g Zwiebeln…

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  • Thunfisch Klops Low Carb

    Thunfisch Klops Low Carb Zu unserem Thunfisch Klops kann man auch Frikadelle oder Boulette sagen. Anstelle des Hackfleisches geben wir einfach Thunfisch hinzu und erhalten eine sehr leckere und gesunde Beilage. ZUTATEN: Thunfisch aus der Dose (in eigenem Saft) 1…

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  • Eiweißbrot Low Carb

    Eiweißbrot Low Carb In jede gute Low Carb Ernährung gehört ein Low Carb Eiweißbrot. Hier findet ihr ein schnell zubereitetes und einfach Brot. Ob ihr es deftig oder süß belegen wollt, dann ist es das genau das Richtige. Zutaten: 200g…

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  • Muffins Vaniliegeschmack Low Carb

    Vanille Muffins – Muffins Vaniliegeschmack Low Carb Unsere Vanille Muffins sind mit gesunden und guten Zutaten, sehr schnell herzustellen. Ob zum Frühstück oder zum Kaffee, sie schmecken einfach toll. Zutaten: 200g Quark 2 Eier 20g Chia Samen 15g Backpulver 20g…

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  • Eiweißbrötchen Brötchen Low Carb

    Eiweißbrötchen Brötchen Low Carb Eine sehr gesunde Brötchen Variante, ist das Eiweißbrötchen. Dieses Eiweißbrötchen gehört bei jedem Frühstück auf den Tisch. Auch zum Abendessen oder für zwischen durch ist es geeignet. Zutaten: 200g Quark 2 Eier 20g Chia Samen 15g…

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  • Zucchinispecktaler – Zucchinispeckpuffer Low Carb

    Zucchinispecktaler – Zucchinispeckpuffer Low Carb Diese Zucchinispeckpuffer schmecken sehr gut und können als Hauptgericht oder als Beilage gegessen werden. Jeder sollte die Zucchinispeckpuffer probieren. Zutaten: 300g Zucchini (nach dem hobeln und entwässern) 150g geriebener Käse 125g Speckwürfel 2 Eier 25g…

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  • Zucchinitaler – Zucchinipuffer Low Carb

    Zucchinitaler – Zucchinipuffer Low Carb Auch in der Low Carb Ernährung muss man nicht auf Puffer verzichten. Die Low Carb Alternative ist der Zucchinipuffer. Er sieht nicht nur gut aus, sondern schmeckt auch noch sehr gut. Zutaten: 300g Zucchini (nach…

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  • Big Mac Rolle Low Carb

    Big Mac Rolle Low Carb Wer kennt diesen einen Burger einer großen Burgerkette nicht. In der Variante einer Big Mac Rolle Low Carb, passt diese Speise sehr gut in eure Low Carb Ernährung. Jeder der diese Rolle einmal gegessen hat,…

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  • Zucchini-Ei-Gemüse Auflauf nach Quiche Art Low Carb

    Zucchini-Ei-Gemüse Auflauf nach Quiche Art Low Carb Zutaten: 1/2 große Zucchini 150g geriebener Mozzarella 150g geriebener Gouda 6 Eier 2 Paprika 4 Scheiben Kochschinken 2 Lauchzwiebeln Basilikum (frisch) Rucola (frisch) Salz und Pfeffer Hilfsmittel: kleine Backform Schüssel Messer Schneidebrett Werbung:…

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  • Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb

    Pfannkuchen – Eierkuchen Low Carb Zutaten: 60g Eiweißpulver (Geschmack nach Wahl) 4 Eier 100ml Wasser 100ml Mandelmilch 1 TL Zuckerersatz (sollte das Eiweißpulver mit Geschmack nicht ausreichen) Öl (Bsp. Kokosöl) zum anbraten Hilfsmittel: Schüssel Pfanne Rührstab Werbung: Diese Artikel bei…

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