Geflügelsalat Low Carb

Geflügelsalat Low Carb. Unser Geflügelsalat Low Carb ist eine leckere Beilage oder kann auch sehr gut auf Brot oder Brötchen gegessen werden. Ob zum Frühstück oder Abendessen, es ist einfach ein Genuß. Zutaten: 300-400g Hähnchenfleisch 1 kleine Dose Champignons 50g gemahlene Mandeln 1 EL Gemüsebrühe/Hähnchenbrühe 4 EL Milch Salz und Pfeffer 100 g Mayonnaise 1-2 spritzer Zitronensatz Zuckerersatzstoff Hilfsmittel: Topf […]

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Texicana Salsa Low Carb

Texicana Salsa Low Carb. Mit unserer Texicana Salsa Low Carb können viele Gerichte verfeinert werden. Es passt sehr gut zu Hähnchen oder anderen Fleischsorten. Auch kann unsere Salsa sehr gut als Dip verwendet werden. Zutaten: 500g Fleischtomaten 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Paprikaschote 1 Chilischote 4 EL Tomatenmark 100ml Gemüsebrühe 1/2 Bund glatte Petersilie 1 spritzer Süßstoff Salz & Pfeffer […]

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Brotaufstrich Schokocreme Low Carb

Brotaufstrich Schokocreme Low Carb. Brotaufstich Schokocreme Low Carb ist eine schnelle und sehr einfache Variante und alles ohne einen riesigen Zuckeranteil, wie in den bekannten Schokocreme´s. Mit dieser Schokocreme kann nicht nur ein Brot bestrichen werden, sondern es passt auch perfekt zu den verschiedenen Eierkuchen/Pfannkuchen oder kann für verschiedene Kuchen wie zum Beispiel unserem Mississippi Mud Pie Low Carb verwendet werden. […]

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Avocado Thunfisch Schafskäse Salat mit Creme fraíche Low Carb

Avocado Thunfisch Schafskäse Salat mit Creme fraíche Low Carb Ein Salat der nach dem ersten kosten zum Favoriten werden kann, dieser Avocado Thunfisch Schafskäse Salat ist sehr einfach und sehr gesund. Kosten lohnt sich. Zutaten: 1 vorgereifte Avocado 100g Schafskäse 1/2 Salatgurke Rucola 1 Champion 1 Zwiebel 1 Dose Thunfisch (im eigenem Saft) 1 TL Creme fraíche Olivenöl Schnittlauch Basilikum […]

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Big Mac Rolle Low Carb

Big Mac Rolle Low Carb Wer kennt diesen einen Burger einer großen Burgerkette nicht. In der Variante einer Big Mac Rolle Low Carb, passt diese Speise sehr gut in eure Low Carb Ernährung. Jeder der diese Rolle einmal gegessen hat, wird sie immer wieder essen wollen. Zutaten: 250q Magerquark 150g Hackfleisch 100g geriebenem Käse 100g Mozzarella 3 Eier 1/2 kleiner […]

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Avocado Thunfisch Schafskäse Salat Low Carb

Avocado Thunfisch Schafskäse Salat Low Carb Dieser leckere Avocado Thunfisch Schafskäse Salat kann als Vorspeise und als Hauptspreise serviert werden. Er ist nicht nur Gesund, sondern schmeckt auch extrem gut. Zutaten: 1 vorgereifte Avocado Rucola 1 Champion 1/2 Salatgurke 1 Zwiebel 100g Schafskäse 1 Dose Thunfisch (im eigenem Saft) Olivenöl Schnittlauch Basilikum Zitronensaft Salz & Pfeffer Hifsmittel: Küchenmesser Schneidebrett Avodacoschneider […]

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Kräuterpesto Low Carb

Kräuterpesto Low Carb Zutaten: Kräuter (Bsp. Basilikum, Thymian, Minze) 2 EL Pinienkerne 50ml Gemüsebrühe 1 TL Zitronensaft 3 EL Parmesan Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Mixer Zubereitung: Alle Zutaten in einen Mixer geben und auf langsamer Stufe zermalen, bis das Pesto fertig ist.

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Guacamole Dip Low Carb

Guacamole Dip Low Carb. Die Guacamole Dip Low Carb passt zu verschiedenen Gerichten und ist nicht nur Gesund, sondern schmeckt auch noch sehr lecker. Zutaten: 2 reife Avocados Tomaten 1/2 Zitrone 2 Knoblauchzehen 1 EL Joghurt Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Schüssel Avocadoschäler Gabel Zitronenpresse Zubereitung: Die Avocados halbieren und den Kern entfernen. Mit einem Löffel oder Avocadoschäler das Fruchtfleisch herauslösen. […]

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Tomaten-Relish Low Carb

Tomaten-Relish Low Carb Das Tomaten Relish ist eine leckere Gewürzsoße und past zu vielen verschiedenen Speisen. Die Soße ist einfach herzustellen und daher zu jeder Zeit machbar. Zutaten: 500g Tomaten 1/2 Zitrone 1 TL Salz 1/4 TL Cayennepfeffer 1 mittlere Zwiebel 1 Stange Staudensellerie 6 gefüllte Oliven Pfeffer nach Wunsch Hilfsmittel: Schüssel Schneidebrett Messer Löffel Zubereitung: Die Tomaten anritzen und […]

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