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Hähnchen-Gemüse-Rouladen
Hähnchen-Gemüse-Rouladen Hähnchen-Gemüse-Rouladen sind eine köstliche und gesunde Mahlzeit, die sich perfekt für ein leichtes Abendessen oder einen besonderen Anlass eignet. In diesem Rezept werden zarte Hähnchenbrustfilets mit einer cremigen Frischkäsefüllung und buntem Gemüse gefüllt, bevor sie im Ofen gebacken werden.…
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Zucchini Ricotta Frittata
Zucchini-Ricotta-Frittata Für eine gesunde und köstliche Mahlzeit ist diese Zucchini-Ricotta-Frittata Low Carb perfekt geeignet. Diese Frittata ist reich an Eiweiß und Gemüse und eignet sich hervorragend für ein schnelles Frühstück, Mittag- oder Abendessen. Die Kombination aus Zucchini und Ricotta verleiht…
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Zucchini-Lasagne mit Rinderhack
Zucchini-Lasagne mit Rinderhack Zutaten: 4 Zucchini, längs in dünne Scheiben geschnitten 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Dose (400 g) Tomatenstücke 1 Dose (400 g) passierte Tomaten 2 Teelöffel getrockneter Oregano 2 Teelöffel getrockneter Basilikum 1…
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Zucchini-Nudeln mit Avocado-Pesto
Zucchini-Nudeln mit Avocado-Pesto Zucchini-Nudeln mit Avocado-Pesto sind eine köstliche vegetarische Option für alle, die nach einer gesunden und dennoch geschmackvollen Mahlzeit suchen. Dieses Gericht kombiniert die leichte Textur von Zucchininudeln mit der cremigen Konsistenz eines selbstgemachten Avocado-Basilikum-Pestos. Einfach zuzubereiten und…
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Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung
Zucchini-Röllchen mit Frischkäsefüllung Diese Zucchini-Röllchen mit einer köstlichen Frischkäsefüllung sind ein wunderbarer Snack oder eine leichte Vorspeise, die einfach zuzubereiten ist und den Gaumen mit frischen Aromen verwöhnt. Die Kombination aus zarten Zucchinischeiben und einer cremigen Frischkäsefüllung, verfeinert mit Knoblauch…
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Zucchini Käse Bällchen Low Carb
Zucchini Käse Bällchen Low Carb. Die Zucchini Käse Bällchen Low Carb sind ein kleiner aber feiner Snack. Dieser Snack passt zu einem Filmabend aber es ist auch ein guter Partysnack. Die Gäste werden es lieben. Auch als Beilage zu verschiedenen…
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Djuvec Gemüse Pfanne Low Carb
Djuvec Gemüse Pfanne Low Carb. Diese leckere Djuvec Gemüse Pfanne Low Carb kann als Hauptspeise oder als Beilage serviert werden. In dieser Variante wurde es mit Hähnchenfleisch zubereitet aber es schmeckt auch ohne Fleisch. Jeder entscheidet das einfach selbst. Zutaten:…
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Hackfleisch-Blumenkohl Auflauf Low Carb
Hackfleisch-Blumenkohl Auflauf Low Carb. Der Hackfleisch-Blumekohl Auflauf Low Carb ist ein Gericht für die ganze Familie. Ob Abendessen oder Mittagessen, dieser leckere Auflauf passt auf jeden Tisch. Probiert ihn aus und ihr werdet begeistert sein. Zutaten: 1000g Hackfleisch 600g Blumenkohl…
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Zucchinitaler Burger Low Carb
Zucchinitaler Burger Low Carb. Auf einen leckeren Burger muss man in der Low Carb Ernährung nicht verzichten, unser Zucchinitaler Burger ist eine gute und leckere Alternative zum Burger aus Weizenmehl. Optisch und geschmacklich ein absoluter Knaller. Zutaten: Zucchinitaler 300g Zucchini…
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Aubergine Zucchini Pfanne mit Garnelen
Aubergine Zucchini Pfanne mit Garnelen. Eine Mahlzeit, die sehr schnell und einfach zuzubereiten ist. Ob als Hautgericht oder Beilage, es wird alle begeistern. Zutaten: 100g Zucchini 250g Aubergine 300g Garnelen 80g Frischkäse 100g Joghurt Salz und Pfeffer Gewürze nach Wunsch…
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Zucchini Spaghetti in Hackfleischsoße Low Carb
Zucchini Spaghetti in Hackfleischsoße Low Carb Die Zucchini Spaghetti mit Hackfleischsoße sind sehr lecker und man kann sie zum Mittag oder zum Abendessen servieren. Zutaten: Zucchini Spaghetti Cherry Romatomaten Rinderhack 500 gr Feta Griechischer Joghurt Champignon Knoblauch Ziebeln Gewürze nach…
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Zucchini Schiffchen mit Hackfleisch Low Carb
Zucchini Schiffchen mit Hackfleisch Low Carb Die Zucchini Schiffchen mit Hackfleisch sind für Hackfleisch und auch für Zucchinifans ein muss. Diese leckere Hauptspreise kann auch als Beilage benutzt werden. Zutaten: Rinderhackfleisch Zucchinis geschälten Tomaten aus der Dose Champions griechischer Joghurt…
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Zucchini Paprika Hähnchenpfanne Low Carb
Zucchini Paprika Hähnchenpfanne Low Carb Die Zucchini Paprika Hähnchenpfanne ist ein einfaches, leckeres und sehr sättigendes Gericht. Innerhalb von ca. 30 Minuten ist alles fertig gekocht und steht auf dem Tisch. Als Beilage zu anderen Speisen, als Vorspeise oder als…
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Rösti Rolle Low Carb
Rösti Rolle Low Carb Die bekannten Röstis gibt es auch im Low Carb und hier in der Variante als Rösti Rolle. Sehr lecker und sättig auch gut. Viel Spaß beim nachkochen. Zutaten: 600 g Zucchini (Gewicht ohne Strunk/ nach dem…
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Flammkuchen Low Carb
Flammkuchen Low Carb Auf einen leckeren Flammkuchen muss niemand in der Low Carb Ernährung verzichten. Daher hier ein tolles Low Carb Flammkuchen Rezept. Zutaten: 200 Gramm Hüttenkäse (Teig) 200 Gramm geriebenen Gouda (Teig) 3 Eier (Teig) 30 Gramm gemahlene Mandeln…
