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Frühstücksrührei Low Carb
Ein schneller, herzhafter Start in den Tag gelingt am besten mit einem Low Carb Rührei, das satt macht und Energie…
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herzhafte Gemüsepfanne
Herzhafte Pfannengerichte sind ein wahrer Genuss für die Low Carb Küche, denn sie sind abwechslungsreich, sättigend und voller wertvoller Nährstoffe.…
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Gartensalat Low Carb
Frische, knackige Salate sind ideal für eine Low Carb Ernährung und bringen Farbe sowie viele Vitamine auf den Teller. Unser…
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Gebratene Rinderleber mit Paprika und Zwiebeln
Dieses Gericht ist echtes Soulfood für alle, die sich Low Carb ernähren möchten, ohne auf herzhafte Hausmannskost zu verzichten. Die…
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Überbackene Avocado mit Käse und Hackfüllung
Dieses Low Carb Gericht ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch wunderbar cremig und sättigend. Die Kombination aus reifer…
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Garnelen Champignon Pfanne mit Sellerie
Dieses schnelle Low Carb Pfannengericht kombiniert aromatische Meeresfrüchte mit frischen Champignons und Sellerie. Mit wenigen Kohlenhydraten und viel Geschmack begeistert…
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Hähnchen Gemüse Curry mit Kokosmilch
Wer sagt, dass Low Carb Küche langweilig und eintönig sein muss? Dieses Hähnchen Gemüse Curry mit Kokosmilch beweist das Gegenteil:…
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Tomaten-Zucchini-Hack-Auflauf
Der Tomaten-Zucchini-Hack-Auflauf ist ein köstliches, unkompliziertes Ofengericht, das ideal ist, wenn du auf der Suche nach einem ausgewogenen und kohlenhydratarmen…
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Überbackene Spinat Champignons in Sahnesoße
Überbackene Spinat Champignons in Sahnesoße sind ein wunderbar cremiges und zugleich leichtes Ofengericht, das mit seinem feinen Geschmack begeistert. Die…
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Gebratene Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- oder Schafskäse
Diese gebratenen Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- und Schafskäse sind ein unkompliziertes und zugleich raffiniertes Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt…
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Brokkoli Auflauf mit Sauce Hollandaise
Wenn cremige Sauce auf zarten Brokkoli trifft und sich darunter eine goldgelbe Käseschicht bildet, dann ist das purer Low Carb…
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Brokkoli Gratin Low Carb
Brokkoli Gratin (Brokkoli-Gratin) ist ein herrlich würziges Ofengericht, das sich sowohl als vegetarische Hauptmahlzeit als auch als köstliche Beilage zu…
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Zucchini-Nudeln mit würziger Hackfleisch-Tomatensauce Low Carb
Dieses Gericht ist der perfekte Beweis dafür, dass Low Carb alles andere als langweilig sein muss. Zarte Zucchini-Nudeln treffen auf…
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Frittata mit Speck und Kräutern
Die Frittata ist ein klassisches italienisches Eiergericht, das durch seine Vielseitigkeit und einfache Zubereitung besticht. Anders als beim Omelette werden…
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Gurkensalat Low Carb
Ein knackiger Gurkensalat ist der perfekte Begleiter für warme Tage und eine beliebte Beilage zu vielen Gerichten. Mit seiner erfrischenden…
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Garnelenpfanne mit Sprossen und Frühlingszwiebeln
Das Rezept „Garnelenpfanne mit Sprossen und Frühlingszwiebeln“ verbindet asiatische Frische mit proteinreicher Low-Carb-Küche und sorgt für Genuss ohne viel Aufwand.…
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Paprika Hähnchen Pfanne Low Carb
Manchmal muss es in der Küche einfach schnell gehen – und trotzdem richtig lecker sein. Genau dafür ist diese bunte…
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Thunfisch Feta Salat Low Carb
Ein schneller, frischer Salat, der nach Sommer schmeckt: Saftige Tomaten treffen auf cremigen Feta, dazu kommt würziger Thunfisch und ein…
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Bratwurstgulasch Low Carb
Dieses herzhafte Bratwurstgulasch ist ein traditionelles Gericht, das in einer würzigen Tomatensoße mit Paprika und aromatischen Kräutern langsam schmort. Es…
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gefüllte Paprikaschoten Low Carb
Gefüllte Paprikaschoten sind ein echter Klassiker der Hausmannskost. Das Gericht verbindet zarte, aromatische Paprika mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch…
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Budapester Salat Low Carb
Budapester Salat ist in Deutschland ein beliebter Klassiker, der vor allem durch seine würzige Kombination aus Wurst, Paprika, Gurken und…
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Gebratene grüne Bohnen mit Schinken Low Carb
Dieses einfache Low Carb Gericht vereint knackige grüne Bohnen mit herzhaftem Schinken zu einem schnellen, leckeren Snack oder Beilagenspaß. Perfekt,…
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Low Carb Snack: Tomaten mit würzigem Feta
Dieser leichte Low Carb Snack kombiniert die frische Säure von Tomaten mit dem würzigen Aroma von Feta – perfekt, wenn…
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Kohlrabi-Pommes mit Joghurt-Dip Low Carb
Kohlrabi-Pommes sind eine tolle Low-Carb-Alternative zu herkömmlichen Pommes. Sie sind knusprig, aromatisch und lassen sich wunderbar mit verschiedenen Dips kombinieren.…
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Zucchini-Röllchen mit Ricotta und Spinat Low Carb
Diese Zucchini-Röllchen sind nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch geschmacklich ein Genuss. Die Kombination aus zartem Zucchinifleisch, cremigem Ricotta…
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Gefüllte Champignons mit Käse und Kräutern Low Carb
Gefüllte Champignons sind ein perfekter Low-Carb-Snack oder eine leichte Vorspeise. Die Kombination aus saftigem Pilzfleisch und einer würzigen Füllung aus…
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Hähnchenschenkel mit Zitronen-Kräuter-Marinade Low Carb
Saftige Hähnchenschenkel sind ein echter Genuss und lassen sich wunderbar variieren. In dieser Version werden sie mit einer frischen Zitronen-Kräuter-Marinade…
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Lachsfilet mit Kräuterkruste Low Carb
Ein saftiges Lachsfilet mit einer knusprigen Kräuterkruste ist nicht nur ein Genuss für den Gaumen, sondern auch eine wertvolle Quelle…
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Avocado-Garnelen-Salat Low Carb
Dieser Avocado-Garnelen-Salat ist ein frischer, proteinreicher Low-Carb-Snack oder eine leichte Mahlzeit. Die cremige Avocado harmoniert perfekt mit den zarten Garnelen…
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Leinsamen Brötchen Low Carb
Viele Menschen suchen nach einer gesunden und kohlenhydratarmen Alternative zu herkömmlichen Brötchen, ohne dabei auf Geschmack und eine angenehme Konsistenz…
