• Hackfleisch Gemüsepfanne Low Carb

    Hackfleisch Gemüsepfanne Low Carb Die Hackfleisch Gemüsepfanne ist sehr lecker und kann auch für eine Party als Essen benutzt werden. Auch ist es möglich, diese Gemüsepfanne noch mit etwas Käse zu überbacken. Zutaten: 400g Hackfleisch 200g Pilze 70g Lauchzwiebel 200g…

  • Zucchini-Ei-Gemüse Auflauf nach Quiche Art Low Carb

    Zucchini-Ei-Gemüse Auflauf nach Quiche Art Low Carb Zutaten: 1/2 große Zucchini 150g geriebener Mozzarella 150g geriebener Gouda 6 Eier 2 Paprika 4 Scheiben Kochschinken 2 Lauchzwiebeln Basilikum (frisch) Rucola (frisch) Salz und Pfeffer Hilfsmittel: kleine Backform Schüssel Messer Schneidebrett Werbung:…

  • Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb

    Bacon Schnitte – Speck Schnitte Low Carb Zutaten: 6 Scheiben Bauernschinken 1/2 Pilz Scheibe Tomate Rucola 1 TL Mayonaise 1 TL Creme fráiche Kokosöl Hilfsmittel: Schneidebrett Küchenmesser Pfanne Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen. Zubereitung: 3 Scheiben Bauernschinken in der…

  • Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb

    Zucchinisuppe mit Hackfleischbällchen Low Carb Zutaten: 500g Zucchini 2 Knoblauchzehen 750ml Gemüsebrühe oder Fleischbrühe 125ml Sahne Salz und Pfeffer 300g Hackfleisch 1 Ei 3 EL Petersilie 1 TL Senf Hilfsmittel: Messer Schneidebrett Pfanne Pürierstab Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen.…

  • Käse-Bacon Waffeln Low Carb

    Käse-Bacon Waffeln Low Carb. Diese deftige Käse-Bacon Waffeln muss man probiert haben. Sie passen zum jeder Mahlzeit und machen sehr satt. Zutaten: 2 Eier 4 Streifen Bacon / Schinken 50 Gramm geriebener Käse (nach Wahl) Hilfsmittel: Schüssel Waffeleisen Werbung: Diese…

  • Bacon-Harzer oder Harzerkäse im BauernSchinkenmantel

    Bacon-Harzer oder Harzerkäse im BauernSchinkenmantel. Der Bacon-Harzer ist ein absoluter Eiweißkick. Er schmeckt nicht nur sehr lecker sondern besticht durch seinen Eiweißgehalb. Er passt sehr gut als kleiner Snack zwischendurch oder als Beilage zu verschiedenen Gerichten. Zutaten: 2 Scheiben Bauernschinken…

  • Käse-Speck-Brötchen Low Carb

    Zutaten: 4 Eier 100g Magerquark 400g geriebenen Käse 240g Speckwürfel 300g gemahlene Mandeln 1 EL geschrotete Leinsamen Hilfsmittel: Schüssel Dauerbackpapier Brötchenform Backblech Werbung: Diese Artikel bei Amazon kaufen. Zubereitung: Alle Zutaten in eine Schüssel geben und gut umrühren. 8 Brötchen…

  • Wurstgulasch Low Carb

    Zutaten: (3-4 Portionen) 500g Bockwurst (Schwein oder Rind u.a.) 1 Becher Crème fraîche 2 Paprika 2 Zwiebeln 250g Champignons 1 Knoblauchzehe 1 EL Tomatenmark 2 TL Senf oder Kräutersenf 100ml Ketchup (light) oder Tomatenmark Gewürze: Salz, Pfeffer, Kurkuma, Chili, Paprika…