Thunfisch Klops Low Carb

Thunfisch Klops Low Carb Zu unserem Thunfisch Klops kann man auch Frikadelle oder Boulette sagen. Anstelle des Hackfleisches geben wir einfach Thunfisch hinzu und erhalten eine sehr leckere und gesunde Beilage. ZUTATEN: Thunfisch aus der Dose (in eigenem Saft) 1 Ei 1/2 Zwiebel 2 El gemahlene Mandeln blanchiert 1 El Leinsamenmehl Salz & Pfeffer Petersilie oder Schnittlauch Kokosöl oder Olivenöl […]

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Avocado Thunfisch Schafskäse Salat mit Creme fraíche Low Carb

Avocado Thunfisch Schafskäse Salat mit Creme fraíche Low Carb Ein Salat der nach dem ersten kosten zum Favoriten werden kann, dieser Avocado Thunfisch Schafskäse Salat ist sehr einfach und sehr gesund. Kosten lohnt sich. Zutaten: 1 vorgereifte Avocado 100g Schafskäse 1/2 Salatgurke Rucola 1 Champion 1 Zwiebel 1 Dose Thunfisch (im eigenem Saft) 1 TL Creme fraíche Olivenöl Schnittlauch Basilikum […]

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Avocado Thunfisch Schafskäse Salat Low Carb

Avocado Thunfisch Schafskäse Salat Low Carb Dieser leckere Avocado Thunfisch Schafskäse Salat kann als Vorspeise und als Hauptspreise serviert werden. Er ist nicht nur Gesund, sondern schmeckt auch extrem gut. Zutaten: 1 vorgereifte Avocado Rucola 1 Champion 1/2 Salatgurke 1 Zwiebel 100g Schafskäse 1 Dose Thunfisch (im eigenem Saft) Olivenöl Schnittlauch Basilikum Zitronensaft Salz & Pfeffer Hifsmittel: Küchenmesser Schneidebrett Avodacoschneider […]

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Avocado Thunfisch Salat Low Carb

Avocado Thunfisch Salat Low Carb Ein Salat der nach dem ersten kosten zum Favoriten werden kann, dieser Avocado Thunfisch  Salat ist sehr einfach und sehr gesund. Kosten lohnt sich. Zutaten: 1/2 Salatgurke 1 vorgereifte Avocado 1/2 mittlere Zwiebel 1 gekochtes Ei 1/2 Dose Thunfisch (im eigenem Saft) Zitronensaft Olivenöl Salz & Pfeffer Hilfsmittel: Schüsseln Messer Schneidebrett Avocadoschneider Zubereitung: Mit einem […]

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Konjaknudeln mit Tomaten-Thunfischsoße Low Carb

Konjaknudeln mit Tomaten-Thunfischsoße Low Carb   Zutaten: 400g Konjaknudeln 2 Dosen Thunfisch (im eigenem Saft) 250g gehackte Tomaten 250g passierte Tomaten 2 Möhren 2 Knoblauchzehen 2 EL Chilisauce oder Chilipulver 2 EL Kapern Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Gemüseschäler Küchenmesser Schneidebrett Wokpfanne Zubereitung: Die Nudeln unbedingt gut abwaschen und dann abtropfen lassen. Die Möhren schälen und in klein Würfel schneiden. Den […]

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Thunfisch Muffins Low Carb

Thunfisch Muffins Low Carb. Thunfisch Muffins? Das werden einige Denken. Das muss aber definitiv probiert werden. Es schmeckt leckerer als man es sich beim ersten hören, vorstellen kann. Zutaten: 2 Eier 1 Zwiebel 1 Becher körniger Frischkäse 1 Dose Thunfisch (in eigenem Saft) Salz und Pfeffer Thymian Oregano oder Basilikum Hilfsmittel: Muffinform Muffinpapier Schüssel Zubereitung: Den Thunfisch gut abtropfen und […]

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