Lachs Gemüse Auflauf Low Carb

Lachs Gemüse Auflauf Low Carb. Diesen leckeren und gesunden Auflauf sollte jeder gekostet haben und es wird ihn immer wieder auf dem Esstisch geben. Durch die einfache und schnelle Zubereitung, ist dieses Gericht auf für jeden Kochanfänger ohne Probleme herstellbar. Probiert es aus, ihr werdet es lieben. Zutaten: (6 Portionen) 600g Lachs 100g Lauchzwiebeln 500g Pilze 600g Kirschtomaten 230g Zwiebeln […]

Weiterlesen

Fladenbrot Low Carb

Fladenbrot Low Carb. Dieses Fladenbrot eignet sich als Brotbeilage zu vielen Speisen. Und kann mit verschiedenen Gewürzen an eine bestimmte Speise angepasst werden. Zutaten: 50g geriebenen Käse 3 Eier 50g Leinsamenmehl 200g Magerquark Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Schüssel Backblech Dauerbackpapier Zubereitung: Käse, Eier, Leinsamenmehl, Magerquark, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und alles zu einem Teig verrühren. Ein Backblech […]

Weiterlesen

Blumenkohl Brotstangen Low Carb

Blumenkohl Brotstangen Low Carb. Wenn man zum Abend etwas knuspern möchte, dann einfach unsere Blumenkohl Brotstangen probieren. Natürlich kann man die auch belegen oder als Knäckebrot verwenden. Zutaten: 200g Blumenkohl (wenn gerieben) 50g Mozzarella 2 Eier 50g geriebener Käse (Menge nach Wunsch variieren) 2 TL getrockneter Oregano (Pizzagewürz geht auch) 1 Knoblauchzehe Salz und Pfeffer Hilfsmittel: Küchenmaschine Reibe Mikrowellengeschirr Backpapier […]

Weiterlesen