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  • Gefüllter Hackbraten mit Aubergine und Feta

    Dieser Low Carb Hackbratenauflauf ist eine köstliche Kombination aus würzigem Hackfleisch und einem herzhaften Gemüse-Feta-Kern, überbacken mit einer leckeren Käsekruste.…

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  • Frühstücksrührei Low Carb

    Ein schneller, herzhafter Start in den Tag gelingt am besten mit einem Low Carb Rührei, das satt macht und Energie…

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  • Gebratene Rinderleber mit Paprika und Zwiebeln

    Dieses Gericht ist echtes Soulfood für alle, die sich Low Carb ernähren möchten, ohne auf herzhafte Hausmannskost zu verzichten. Die…

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  • Überbackene Avocado mit Käse und Hackfüllung

    Dieses Low Carb Gericht ist nicht nur ein echter Hingucker, sondern auch wunderbar cremig und sättigend. Die Kombination aus reifer…

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  • Tomaten-Zucchini-Hack-Auflauf

    Der Tomaten-Zucchini-Hack-Auflauf ist ein köstliches, unkompliziertes Ofengericht, das ideal ist, wenn du auf der Suche nach einem ausgewogenen und kohlenhydratarmen…

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  • Gebratene Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- oder Schafskäse

    Diese gebratenen Schinkenröllchen mit geschmolzenem Ziegen- und Schafskäse sind ein unkompliziertes und zugleich raffiniertes Gericht, das mit wenigen Zutaten auskommt…

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  • Zucchini-Nudeln mit würziger Hackfleisch-Tomatensauce Low Carb

    Dieses Gericht ist der perfekte Beweis dafür, dass Low Carb alles andere als langweilig sein muss. Zarte Zucchini-Nudeln treffen auf…

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  • Rührei mit Sucuk

    Dieses Rezept kombiniert würzige Sucuk mit fluffigem Rührei und einem frischen Gemüsesalat und damit ist es perfekt für ein energiereiches…

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  • Bratwurstgulasch Low Carb

    Dieses herzhafte Bratwurstgulasch ist ein traditionelles Gericht, das in einer würzigen Tomatensoße mit Paprika und aromatischen Kräutern langsam schmort. Es…

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  • gefüllte Paprikaschoten Low Carb

    Gefüllte Paprikaschoten sind ein echter Klassiker der Hausmannskost. Das Gericht verbindet zarte, aromatische Paprika mit einer herzhaften Füllung aus Hackfleisch…

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  • Hamburger Fajita Casserole Low Carb

    Hamburger Fajita Casserole Low Carb Dieser köstliche Hamburger Fajita Auflauf ist ideal für alle, die es herzhaft und cremig lieben…

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  • Kohlrouladen mit Hackfleischfüllung Low Carb

    Kohlrouladen sind ein traditionelles Gericht, das mit einer Hackfleischfüllung auch in einer Low-Carb-Variante wunderbar schmeckt. Sie sind sättigend und voller…

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  • Zoodles mit Bolognese Low Carb

    Zoodles, also Zucchini-Nudeln, sind die perfekte Low-Carb-Alternative zu klassischen Spaghetti. Mit einer würzigen Bolognese-Sauce ein echter Genuss. Zutaten: • 2…

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  • Hackfleischauflauf Low Carb

    Dieser Hackfleischauflauf ist ein einfaches und herzhaftes Gericht, das durch die Kombination von Gemüse und Käse perfekt für die Low-Carb-Ernährung…

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  • Gefüllte Zucchini mit Käse und Hackfleisch Low Carb

    Dieses Gericht ist perfekt, wenn du Lust auf etwas Herzhaftes hast. Die Zucchini wird mit würzigem Hackfleisch gefüllt und mit…

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  • Chili con Carne Low Carb

    Dieses würzige Chili con Carne kommt ganz ohne Bohnen aus und überzeugt durch seinen vollen Geschmack und wenig Kohlenhydrate. Zutaten:…

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  • Auberginen Pizza Low Carb

    Diese Low-Carb-Auberginen-Pizza ist eine köstliche Alternative zur klassischen Pizza. Mit saftigen Auberginenscheiben als Boden und einem Belag nach Wahl ist…

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  • Zoodles mit Tomatensauce und Hackbällchen Low Carb

    Zoodles, also Zucchini-Nudeln, sind die perfekte Low-Carb-Alternative zu Pasta. In Kombination mit würzigen Hackbällchen und Tomatensauce entsteht ein leichtes und…

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  • Rindersteak mit Avocado-Salat Low Carb

    Ein zartes Rindersteak und ein frischer Avocado-Salat sind die perfekte Kombination für ein schnelles, proteinreiches Low-Carb-Gericht. Zutaten (für 2 Personen):…

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  • Zucchini-Lasagne Low Carb

    Zucchini-Lasagne ist die perfekte Low-Carb-Alternative zur klassischen Lasagne. Statt der kohlenhydratreichen Nudelplatten verwenden wir dünne Zucchinischeiben, die das Gericht leicht,…

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  • geröstete Rinderbrühe

    Geröstete Rinderbrühe zeichnet sich durch einen besonders intensiven Geschmack aus, da die Knochen und das Gemüse vor dem Kochen geröstet…

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  • klassische Rinderbrühe

    Eine klassische Rinderbrühe ist die perfekte Grundlage für Suppen, Eintöpfe oder Saucen. Mit ihrem tiefen Aroma ist sie ein echter…

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  • Rinderfiletstreifen mit Gemüse in Kokosmilch

    Rinderfiletstreifen mit Gemüse in Kokosmilch Rinderfiletstreifen mit Gemüse in Kokosmilch ist ein köstliches und exotisches Gericht, das asiatische Aromen mit…

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  • Zucchini-Lasagne mit Rinderhack

    Zucchini-Lasagne mit Rinderhack Zutaten: 4 Zucchini, längs in dünne Scheiben geschnitten 500 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel, gewürfelt 2 Knoblauchzehen, gehackt…

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  • Hackfleisch-Kohlrouladen

    Hackfleisch-Kohlrouladen Zutaten: 1 großer Weißkohlkopf 500 g gemischtes Hackfleisch 1 Zwiebel, fein gehackt 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Ei 1 Teelöffel…

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  • Rinderfilet mit Kräuterbutter

    Rinderfilet mit Kräuterbutter Ein saftiges Rinderfilet mit Kräuterbutter ist ein Genuss für Fleischliebhaber. Die Kombination aus zartem Fleisch und aromatischer…

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  • Rindfleischsalat Low Carb

    Rindfleischsalat Low Carb. Zutaten: ca. 400g mageres Rindfleisch, gekocht 1 Zwiebel 6-8 Cornichons / 2 Gewürzgurken Tomatenmark passierte Tomaten Senf…

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  • Rindfleisch-Gemüsesuppe Low Carb

    Rindfleisch-Gemüsesuppe Low Carb. Wer Eintopf mag, wird diese leckere Rindfleisch Gemüsesuppe Low Carb lieben. Sie kann in verschiedene Richtungen abgewandelt…

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  • Texicana Salat Low Carb

    Texicana Salat Low Carb. Texicana Salat Low Carb oder auch Taco Salat Low Carb genannt, egal wie der Name lautet,…

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  • Hackfleisch-Blumenkohl Auflauf Low Carb

    Hackfleisch-Blumenkohl Auflauf Low Carb. Der Hackfleisch-Blumekohl Auflauf Low Carb ist ein Gericht für die ganze Familie. Ob Abendessen oder Mittagessen,…

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